Agir : Lutter contre la solitude

C’est quoi “Lutter contre la soli­tude” ? 

Qu’est-ce que la soli­tude ? La soli­tude est un état dans lequel se trouve un indi­vidu lorsqu’il est seul et qu’il n’est engagé dans aucun rapport avec autrui. Cette soli­tude peut être ponc­tuelle ou durable. Pour le Pape François, la soli­tude est “L’une des mala­dies les plus répan­dues en Europe”.  En 50 ans, le nombre de personnes vivant seules a forte­ment augmenté. Direc­te­ment lié à l’al­lon­ge­ment de l’es­pé­rance de vie et au vieillis­se­ment de la popu­la­tion, la soli­tude touche de plus en plus d’in­di­vi­dus.  Le senti­ment de soli­tude est parti­cu­liè­re­ment ressenti par les femmes, les jeunes et les personnes âgées de plus de 75 ans qui sont plus suscep­tibles de se retrou­ver à l’écart de la société. Cette soli­tude induit souvent un repli sur soi, un mal-être et des pensées néga­tives, sombres, voire suici­daires dans les cas les plus diffi­ciles.  Intrin­sèque­ment lié à l’iso­le­ment social et rela­tion­nel, la soli­tude s’ins­talle lorsque les diffé­rents réseaux de socia­li­sa­tion s’épuisent : réseau fami­lial, réseau profes­sion­nel, réseau amical, réseau affi­ni­taire et réseau terri­to­rial. Sans liens sociaux, la soli­tude s’ins­talle.  Combattre la soli­tude est un réel enjeu pour les années à venir et pour la Société de Saint-Vincent-de-Paul. La lutte contre l’iso­le­ment passe par toutes les actions qui permet­tront de socia­bi­li­ser les personnes souf­frant de ce mal et qui se sentent seules.  

 Comment lutter contre la soli­tude ?

Lutter contre la soli­tude peut passer par des actions simples du quoti­dien. Les personnes âgées, les jeunes ou les mères céli­ba­taires ont bien souvent des senti­ments de soli­tude perma­nents. Afin de les aider vous pouvez passer à l’ac­tion en leur rendant visite, en leur télé­pho­nant régu­liè­re­ment ou encore en leur propo­sant un coup de main pour leur permettre d’avoir une vie sociale plus épanouie qui pour­rait les sortir de la soli­tude ou de main­te­nir leur vie  La soli­tude a surtout un impact sur la santé mentale et peut avoir des consé­quences comme la dépres­sion, le repli sur soi, la tris­tesse quoti­dienne, le manque d’ap­pé­tit, etc. La Société de Saint-Vincent-de-Paul a mis en place de nombreuses actions afin de rompre la soli­tude. Les accueils de jour, les visites à domi­cile, les ateliers, les cours, les repas parta­gés, les séjours et vacances pour tous sont autant de propo­si­tions qui permettent aux personnes souf­frant de soli­tude de se socia­bi­li­ser . L’objec­tif est de permettre de retrou­ver des moments de vivre ensemble et de briser leur isole­ment. Les béné­voles sont là pour écou­ter, conseiller et faci­li­ter la réin­ser­tion sociale. Le tout avec la bien­veillance habi­tuelle des personnes béné­voles de la Société de Saint-Vincent-de-Paul.  

Quelques exemples pour lutter contre la soli­tude

Voici quelques actions simples et soli­daires que vous pouvez mettre en place dans votre quoti­dien afin d’ai­der celles et ceux qui souffrent de la soli­tude et lutter contre l’iso­le­ment des indi­vi­dus : 

• Appe­ler les personnes souf­frant de soli­tude
• Prenez le temps pour les autres et tissez des liens avec eux
• Rendre visite aux personnes isolées pour prendre un café et discu­ter
• Propo­ser son aide aux personnes seules
• Aider les mères céli­ba­taires de votre entou­rage en propo­sant de garder leurs enfants le temps d’une soirée
• Propo­ser à ceux qui souffrent de soli­tude de s’en­ga­ger dans la vie asso­cia­tive
• S’en­ga­ger dans une asso­cia­tion pour personnes seules en faisant  du béné­vo­lat
• S’ar­rê­ter pour discu­ter avec les personnes sans-abri
• Être atten­tif aux personnes âgées vivant seules
• Encou­ra­ger les personnes qui vivent seules à sortir, rencon­trer de nouvelles personnes.

Ces actions ont pour voca­tion de briser la soli­tude et de préve­nir l’iso­le­ment. L’en­traide inter­gé­né­ra­tion­nelle dans la lutte contre la soli­tude est d’au­tant plus impor­tante lorsque l’on sait que beau­coup de personnes âgées souffrent et peinent à sortir de leur isole­ment.  

Aidez les actions de la SSVP

Vous pouvez soute­nir les actions de la Société de Saint-Vincent-de-Paul en menant des actions de votre côté ou en vous enga­geant comme béné­vole pour l’as­so­cia­tion. Vous pouvez aussi nous faire un don. Cela nous permet­tra de pour­suivre nos actions pour lutter contre la soli­tude, mais aussi toutes les autres actions sociales en garan­tis­sant notre indé­pen­dance finan­cière.  Si vous êtes un profes­sion­nel, vous pouvez aussi sensi­bi­li­ser votre entre­prise autour d’ac­tions de mécé­nat de compé­tences pour la Société de Saint-Vincent-de-Paul et nous aider dans nos diffé­rents projets béné­voles.